即使是我们喜爱的食品中，往往也含有造成体内“毒素”的物质。许多美味食品，为了更漂亮，或更长的保存期，或更独特的味道，通常会添加一些人造色素，香精，防腐剂等等。这些对于我们的嘴是享受，对于身体则是“毒素”。所以，最重要的排毒措施之一是预防。所以，平时要尽量选择天然健康的食品。

　　昨天朵朵收到了粉丝的提问：她很久之前购买Mistine的3D眉笔，跟朵朵反映说这款不防水。但是，朵朵在用的时候，曾经试过防不防水。在此，朵朵验证一下：

　　宿便是人体肠道毒素根源，会重新侵入身体，降低人体免疫力，甚至长期便秘的女性经常会长痘痘。有道是“一日不排便，胜抽三包烟”。含粗纤维的食品能促进肠蠕动，消除宿便，例如：全麦，燕麦，玉米，芹菜。

　　眼部掉妆的时候，通常是眼部出油引起的，这时千万不要用粉状彩妆来补妆，那会让妆容变得一团糟，你可以用手指轻轻抹开眼睑褶皱间堆积的眼影，然后轻轻拍上少许浅珍珠色的眼影膏，这种具有透明感的眼影膏会让眼影重新变得明亮干净。而灰褐色、棕色、金色的眼影膏都不适合用来补妆。

　　环境污染日益严重，现代人越来越重视自身的健康。专家指出，只有及时排除体内的有害物质及过剩营养，保持五脏和体内的清洁，才能保持身体的健美和肌肤的美丽。

　　眼睛对于女人，尤其是爱哭的女人，眼睛的排毒作用被发挥得淋漓尽致。医学专家证实，流出的眼泪却是含有大量对健康不利的有害物质。很少流泪的人不妨每月借助感人的连续剧或切洋葱来让你的泪腺运动一次。

　　皮肤是重要人体重要的排毒器官。比如我们感冒时，大人们常常讲，多喝水，捂在被子里多出出汗。多运动，多出汗就可以让毒素快点排出去。

　　水是最好的排毒载体，可以稀释毒素，并且随着体液循环，把毒素带走。每天一定要喝8杯水。而且最好早上起来就喝一杯水。

　　Party上温度较高，特别容易出现出油状况，随身携带几张吸油纸必不可少。有一种吸油纸带有蜜粉末，吸油同时还可以补粉，特别适合在派对上使用。

　　淋巴系统是人体是人体重要的排毒的循环系统，充当毒素回收站的角色。全身各处流动的淋巴液将体内的毒素回收到淋巴结，毒素在这里被过滤，分解成无毒的物质，然后从淋巴过滤到血液，送往皮肤，肺脏，肝脏，肾脏等被排出体外。进行按摩，促进淋巴循环对于排毒极其有益。

　　胆固醇过高，没有及时排出体外，容易沉积在血管壁上，使血管变窄，导致高血压和动脉硬化等疾病。能降低胆固醇的食物有：洋葱，木耳，香菇。

　　唇彩解决唇部脱妆

　　抑制油光

　　眼部掉妆不要用粉

　　遮瑕笔是派对上的补妆武器，它体积小但用处大。通常妆容变花的时候瑕疵会首先显现，用它就可以遮盖脸上的痘痘、色斑等，还可以擦去眼下掉妆的痕迹。

　　大家好，我是luck朵朵燕。朵朵最近在研究新菜色，昨天果断下厨了。想看嘛？？？想吃吗？？？保证馋死你，哈哈哈哈。体谅各位吃货的原则，在文章末尾会摆上我昨天厨艺的图图以及朵朵以后也会偶尔写写如何做吃的，掌声鼓励～

　　当唇部彩妆脱漏的时候，一支透明的唇彩会让双唇重新变得亮丽。

　　又到年底了，各种聚会接锺而来，化好的妆，往往因为时间，需要补妆，那么如何补妆，4大技巧，让你精致无敌哦。

　　肺是最容易积存毒素的器官之一。因为人每天的呼吸会将约1000升空气送入肺中，空气中漂浮的许多细菌病毒，粉尘等有害物质也随之进入肺脏。当然，肺也能通过呼气排出体内代谢的废气co2和其它有害入侵者。所以处于粉尘多空气污染严重的地方，一定要有防护措施。另外在清新的地方经常练习深呼吸。或主动咳嗽几声帮助肺脏排毒。