本教程为爱好摄影的朋友们介绍几个镜头焦段的选择技巧，希望对大家有所帮助。一般来说，初买单反相机的摄影爱好者，大都热衷于配齐18-200的全焦段，以求在未来的拍摄中不放过任何一个好角度。事实上，这种观点是一个严重的误会，且不说拍摄中沉重的专业镜头所带来的体力消耗，换镜头时的手忙脚乱，更重要的是变焦镜头所带来思维上的懒惰，使得摄影者忽视对镜头感的培养和摄影语言的提炼，严重影响摄影水平的进一步提高。
根据市场的需求，很多所谓“一镜走天涯”的镜头应运而生，比如18-135mm，甚至18-200mm，似乎轻便又省去换镜头的麻烦，但很多大变焦镜头使用者往往会发觉，使用此类镜头，会感觉自己的拍摄水平一直停滞不前，视觉乏味而难以突破，后果往往是对摄影热情丧失，问题出在了哪里？
本文无意对不同镜头间成像的优劣进行比较，仅试图探讨镜头焦段选择与镜头感培养之间的微妙关系，以及谈谈镜头语言的练习提高的技巧。

变焦与定焦
如果我们见过一个拿定焦，一个拿变焦的人同时在拍照，会发现他们的拍摄行为截然不同，而且最后观看照片，往往发现持定焦者能获得更多的观看角度和可能。

此中的奥妙或许就在于，持变焦的人，选定一个角度之后，就会站定不动，然后不停旋转手中变焦环，或者在不停更换自己的镜头，往往懒得再走动一下。这种情况里面，事实上不管换到哪个焦段，拍摄的角度都是单一的，固定的。长期保持这样的拍摄习惯，会使照片风格和语言越来越固化，拍摄时的思维也变得越来越懒惰，摄影水平也难以得到真正的提高。

而定焦者的拍摄往往由于焦段的限制，需要不停的上蹿下跳，左右思量，位置的移动往往带来了更多的观看变数，同时，眼睛离开了取景器，去观察拍摄对象与周围的环境，也刺激了对不同呈现可能的思考，事实上，这一点观察和思考的时间，在拍摄中，往往决定了一张照片的成败。

如果要用十秒钟的时间拍摄一张照片，利用九秒的时间去观察和寻找角度，用一秒的时间调整相机参数和按下快门，而不是把时间浪费在取景器里，往往成功率会高得多。

从这一点而言，我往往会给初学者推荐一只价值700元人民币的50mm 1.8镜头，而不是一只价值12000元的28-75mm 2.8L专业镜头，前者不但能在光圈与景深上有更多的作为，更重要的是对摄影的镜头语言能有更多的训练，也更容易得到摄影的进步。

对于变焦和定焦，事情往往还没有那么简单，摄影史上许多大师，往往只执着于一个焦段，被选择的最多的是50mm或35mm，这个焦段的选择，往往和一个人的阅历和人生观有关，有些人会看得更专注一些，有些人会看得更广阔一些，不同的人生观必定导致选择不同的观看世界的方式，也就会有不同焦段的选择，这个问题在下文还会详细分析。

要学会使用所有的焦段并不困难，但是要用好一个焦段，却没那么简单，甚至要花一生的时间，一个固定焦段长期的观看训练，因而产生的镜头感，往往凝聚了摄影师的学识、阅历与气质，带有强烈的个人风格，这种风格的产生需要摄影师和镜头长期的磨合，以至于相机已经成为感悟世界的另一只眼睛，无需思索，毫不犹豫。

按照我的理解，可以做到在观察之后站定，举起相机，无需看取景器，按下快门，得到的照片与构思的一样，可以算是对一个焦段熟悉的入门。至于人机合一的高级境界，只能靠缘分，还有很漫长很漫长的时间在一起吧。


50MM标准镜头：平静的叙述
50MM，又称标头，非常不招初学者喜欢的焦段，往往因为最接近人眼观看世界的视觉，往往使得拍摄的照片既没视觉冲击力，也没奶油般虚化的背景，江湖上有“标头无用论”相传，要用好标头，确实需要下一番苦工不可。

该从何入手呢，只用50mm镜头的大师布勒松说：“摄影家的眼睛，永远都在评估出现在他眼前的事物。他只须移动1毫米的几分之一，便可以把线条吻合起来。他只须稍微屈膝，便可以将透视改变。把照相机放置在离主体近一些或远一些，他便可以刻画出某一细节——这细节，既可能相得益彰，也可能喧宾夺主。然而，对照片进行构图所需的时间，几乎是跟按动快门的时间一样的短，因为两者同是条件反射而已。”

现实世界如此丰富复杂，在镜头范围里，哪些元素应该出现，哪些应该舍弃，相机轻微的位移会带来怎样的透视变化，按下快门那一瞬间，元素之间的相互关系应该是怎样，这些摄影里需要解决的相当重要的问题，都需要在举起相机取景之前解决。

50mm接近人眼视觉的优势，可以方便地让人在现实世界与取景器之间无缝地切换，以此完成从现实3d世界到照片2d世界的转化，可以更快的培养起这种条件反射下的镜头感。

我一直以为镜头感是摄影师风格最本质的东西，50mm的镜头感，建立在与被拍者者不远也不近的现实距离与心理距离上，形成一种既不张扬也不含蓄的叙述风格，从镜头语言而言，可以比喻为一种宁静的叙述。

最惊心动魄的故事，往往可以用最宁静的叙述完成，而且这种宁静，会让故事更为真实可信，不夸张，不渲染，让观看者回归拍摄内容的本身，也是初学者首要掌握的表现技巧。

个人十分偏爱50mm，经常只带一个50mm晃悠，在这个焦段里，不会有难以忍受的广角变形，也有合理透视空间感。

拍陌生人的时候，50mm还常常被我用来偷拍，很多场景只有偷拍才能保存原有的气氛和意境，50mm虽然不太近，可是也不太远，要偷拍得手，往往要事先做好环境的观察，一旦举起相机，很可能你没有构图和对焦的时间，所以构图要在心里预设好，相机的焦点、曝光、景深也要预先调好，举起相机的同时按下快门，才能称得上眼急手快，此外，拍照前，逃跑路线也要先观察好。

如果你喜欢用相机平静地讲故事，那么我会推荐你用一只50mm镜头。

50mm镜头，光圈2.8，使用了偷拍的手法，让现场的气氛得以保存，2.8光圈可以适度虚化背景，但不太虚的环境气氛保留，50mm焦段能保证拍摄时楼房的垂直水平线不至于变形，更有真实可信感。

浙江富阳龙门古镇的黄昏，村口的老人们聚在村口高谈阔论。

35mm广角镜头：放声的高歌
如果50mm偷拍还算不错的话，35mm偷拍几乎是一种不可能，35mm如果要描述主体，需要更进一步的逼近，这种逼近往往不仅仅是一米的物理距离，也意味着与被摄主体更近的心理距离。

常有人说50mm往前一步是35，退后一步是85，事实上不同焦距形成的透视感完全不一样的，35mm的透视往往会更有现场感，所以新闻记者一般会比较喜欢35。

使用35mm拍陌生人的时候，往往需要事先的沟通，否则你很可能拍回来的是一大堆惊愕的表情，还带回来被鄙视无数次的心理伤痕。关于沟通的技巧，我常常觉得是口才比器材重要，一个微笑，几句问候，保持对对方有礼貌的感兴趣，常常是获得拍摄批准的利器，同时，也要充分尊重对方，不要把对方当做你镜头下的猎物，如果对方拒绝拍摄，那么就别拍，不过很多时候聊几句之后就会峰回路转。

用35mm常常会因为聊天忘记了拍照，那也是一件很快乐的事情呢。
35mm会产生适当的变形，比50mm更有视觉冲击力，较近的心理距离也使得观众有身临其境的感觉，这种适当的强调，在镜头语言里我理解为放声的朗诵和歌唱，它说出来的，往往更容易引起人们的留意。

在使用35mm的时候，需要留意的问题是广角会收入更多的元素，如何避免构图中元素的杂乱形成的喧宾夺主，是需要解决的问题，在这一点上，有一个经验值得借鉴，就是构图时不能光留意主体和中心的位置，构图的四个角也要注意，哪些元素该出现哪些该舍弃要密切留意，有帮助的留下，没帮助的舍弃，有时，轻微的机位的变化，可以决定片子的成败。

如果你是一个外向热情的人，希望与这个世界有密切直接的接触，说话宏亮爱聊天，皮糙肉厚耐挨打心理素质良好，那么我向你推荐一只35mm的镜头。

吴川县城的春节，正好遇到情人节，年轻人在街头兜售玫瑰花。