怎样面部除皱 面部皱纹如何去除

　　当我们面部有皱纹的时候，我们不仅变老了，而且还失去了曾经的美丽。因此，当我们面部有皱纹的时候则应该将其去除。那面部皱纹如何去除呢?

　　我们知道，皱纹是因为胶原蛋白流失造成的，我们平常涉及的一些食物中就含有丰富的胶原蛋白，多多补充能帮助我们的皮肤恢复弹性。

　　另外还有一些食物含有丰富的弹力纤维素，有助于皮肤保持光滑哦。类似于鸡皮、鱼类、鱼子酱、虾酱、牡蛎、动物肝脏、蘑菇、木耳、花粉等，它们都含有丰富的弹力纤维或者核酸，有助于皮肤保持光滑和弹性。另外，想要除皱就要多吃“酸”!

　　1、常饮酸牛奶

　　相信大家都知道，酸牛奶的营养是非常丰富的，而且酸奶中还含有乳酸已经一些有机酸，可以帮我们软化皮肤的黏性表层，并且去除死去的旧细胞，同时皱纹也会随着消除。

　　酸奶中所富含的维生素A、维生素E和胡萝卜素等有利于防止皮肤角化和干燥，使我们的皮肤白嫩且富有弹性与光泽，避免皱纹的产生。

　　2、多吃核酸食物

　　核酸在蛋白质生物合成中起着重要作用，而且影响到其他各类代谢方式和代谢速度。女性每天食用核酸约800毫克、维生素E2粒，四周后脸面皱纹会大部分消失，粗皱皮肤会变得光滑细嫩，老年斑、雀斑等也会部分消失或变淡。所以，经常适量摄入核酸，既能延缓衰老，又能除皱健肤。富含核酸的食物很多，主要是鱼类、虾与虾皮、动物肝脏、酵母、黑木耳、蘑菇、花与花粉、人参、蜂蜜等。

　　3、选食软骨素硫酸食物

　　人的饮食中如果缺乏软骨素物质，皮肤就会失去弹性，出现皱纹。软骨素硫酸物质，主要存在于鸡皮、鱼皮、鱼翅、鲑鱼头部以及鸡与鲨鱼等的软骨内。另外，多吃肉皮，也可补充合成胶原蛋白，从而使皮肤减少或消除皱纹，保持光滑润泽有弹性，并延缓皮肤的衰老。

　　4、坚持使用抗衰老精华

　　想拥有年轻活力的容貌，除了通过食补来调理身体让肌肤保持最健康的状态外，更重要的是要养成良好的护肤习惯。因此一瓶高品质的抗皱精华就是爱美的你的看家好帮手。

　　实际上，都市女生现在肌肤最主要的衰老现象之一就是“屏幕纹”。屏幕纹是啥?就是因为宝宝们因为天天对手术，对电脑，各种刷屏刷出来的肌肤老化现象。像似因屏幕蓝光形成的光害型屏幕纹、常低头导致的重力型屏幕纹、晚睡引起的的熬夜型屏幕纹、以及大哭大笑产生的表情型屏幕纹。这些都是不知不觉因为“刷屏”刷出来的肌肤老化现象。长时间下来，“屏幕纹”会进一步影响肌肤健康，会是肌肤变得松弛下垂、暗淡无光泽，就连上妆都不贴肤。

　　因此想要脸蛋真正能达到抗皱的效果，因此踢走“屏幕纹”就是王道了。而自然堂推出的凝时鲜颜肌活修护精华液(又名：自然堂小紫瓶)，就能轻松刷走你的“屏幕纹”!!

　　自然堂小紫瓶内含高浓度的烟酰胺(VB3)，以及萃取自喜马拉雅雨生红球藻中的虾青素。大名鼎鼎的烟酰胺(VB3)能提升胶原蛋白，改善细纹皱纹。而喜马拉雅虾青素则能有效抗氧，密集修护，提升肌肤活力。这种喜马拉雅雨生红球藻生活在海拔4000米以上的冰天雪地环境下，耐寒性强，并且能在极地抵御高光强和强紫外辐射，具有强大生命力。是所有已知的虾青素合成生物体积累量最高的物种，因此抗氧化效果绝对是杠杠的。但最让人惊喜的是，小紫瓶中的虾青素是第四代抗老新成分，具有现知最强抗氧化能力，加上凝时“休眠”科技，能深彻修护深层潜在岁月痕迹。有了喜马拉雅虾青素和高浓度烟酰胺的强强联合，脸上的“屏幕纹”就能byebye啦，轻松回复少女脸。