全影人才网·全国人像摄影学会诚信合作媒体
收藏|
帮助|
手机版
扫描访问手机版
全国婚纱影楼招聘专业网站！全影人才网 hr.7192.com
明星的皮肤一个比一个好，因为她们很注重肌肤的保养，每个女人都希望自己有不老容颜，哪些日韩女星的逆龄美颜，你是否心声羡慕?想拥有冻龄般的美肌，一起和小编学习一下日韩女星如何抗衰老吧。
拥有冻龄般的美肌 学日韩女星如何抗衰老
Step1. 饮食习惯
抗老最基本的方式就是先从饮食习惯做起!改变以往的饮食习惯，吃对东西、吃得营养，皮肤自然就会好。抗老食物第一名绝对非鱼莫属!鱼的热量低，且含有丰富蛋白质，很多中医都证实鱼油不只对眼睛有帮助，也是皮肤逆龄的最佳食品!其他抗老食物还有番茄、山药、豆浆、优格与枸杞菊花茶等。
Step2. 睡眠品质
睡眠品质不仅会影响我们的健康状况，也会影响肌肤老化的速度，该睡的时候就要睡，不要常熬夜搞得自己身心俱疲，身体需要休息排毒，肌肤一样也需要得到适当的休息与修复，调整好正常的作息，才能拥有姣好的皮肤。
Step3. 适当运动
适当的运动有助於加快血液循环、促进新陈代谢，养成良好运动习惯，能增强皮肤养分的提供，减低肌肤衰老的机会与速度，每个周花3-4天做满30分钟的有氧运动(如：跑步、爬山、游泳、骑脚踏车等)，轻松拥有年轻肌肤。 Step4. 眼周保养
想让自己看起来年轻，双眼的保养铁定是关键!从眼睛就很容易看出一个人的年龄，眼周肌肤是非常细致、脆弱的，先不提外在环境刺激的影响，光是每天眨眼无数次就很有可能会让皱纹找上门了!眼周肌肤比身上其他肌肤更容易乾燥，也比较容易长细纹显老，所以就要透过眼霜来保养眼周，给肌肤足够的滋润，让双眼能耀眼有精神。
拥有冻龄般的美肌 学日韩女星如何抗衰老
Step5. 肌肤护理 (滋养、修护)
利用抗老产品来滋养与修护肌肤，像是一些抗老的精华液、乳液等，让肌肤吃进满满的营养，PC酱建议可挑选较细致滑润的质地，肌肤比较容易吸收，也比较不容易受到刺激。另外，为肌肤补水也是很重要的一点，肌肤水润光泽，人看起来自然就年轻!所以挑选保养品时，切记!要挑选保湿、滋润度较好的产品。
对于都市精致女孩来说，肌肤最主要的衰老现象之一就是“屏幕纹”。例如：因多屏蓝光引起的光害型屏幕纹、常低头导致的重力型屏幕纹、晚睡引起的的熬夜型屏幕纹、以及大哭大笑产生的表情型屏幕纹。随着纹路的产生肌肤渐渐出现老化现象，变得松弛下垂、暗淡无光泽。
天天在屏幕前码字的PC酱对屏幕纹可谓是深恶痛绝，一直在寻找能轻松刷走“屏幕纹”的护肤品，最近终于发现了一款自然堂凝时鲜颜肌活修护精华液(又名：自然堂小紫瓶)。这款精华在滋养肌肤，祛皱嫩肤上很有成效，使用产品一段时间后，脸上的屏幕纹都被抚平了，肌肤变得水润细腻。
这强大的技能要归功于精华中内含高浓度的烟酰胺(VB3)，以及萃取自喜马拉雅雨生红球藻中的虾青素。大名鼎鼎的烟酰胺(VB3)能提升胶原蛋白，改善细纹皱纹。而喜马拉雅虾青素，作为自然界最有价值的一种类胡萝卜素,抗氧化能力极强，能迅速地清除自由基,抑制氧化损伤,延缓衰老，密集修护，提升肌肤活力。两者的完美融合让脸部肤色匀净透亮，细嫩饱满鲜活，重现少女肌~
Step6. 锁住养分
做好滋养与修护的肌肤护理工作后，锁住养分也是不容忽视的!很多人常常会省略这道保养程序，但其实一定要利用乳霜类的保养品来锁住养分，确保之前擦的那些精华液、乳液能完全注入肌肤，才能给肌肤满满的营养与滋养。
Step7. 面膜加强
以上6点若都做好做满，离逆龄美肌就更进一步了，面膜加强的部分可依据个人需求自行斟酌。除了上述的保养秘诀，还可利用面膜来密集加强肌肤的滋养，挑选具有紧致、抗皱、保湿效果的面膜进行加强，建议一周敷1-2次面膜，以不超过两次为原则，以免肌肤太刺激而产生过敏等问题。
摄影类
摄影师
摄影助理
摄影总监/主管
化妆类
化妆师
化妆助理
化妆总监/主管
数码/彩扩类
数码师
数码总监/主管
传统美工师
冲印彩扩
调色师
儿童类
儿童摄影师
儿童化妆师
儿童引导师
儿童门市/管理
儿童数码/美工
门市/管理/策划类
门市/门市经理
网络门市
店长
网络营销
总经理
培训讲师
秀场策划
礼服师
影视/婚庆类
婚庆策划
婚庆主持
摄像师
摄像助理
模特
影视后期
灯光道具
微电影制作
 |
版权所有：山东全影网络科技股份有限公司 传真:0536-8337192 邮箱：7192@7192.com
备案号:鲁ICP备11005988号 公安部备案号:37070502000013 增值电信业务经营许可证：鲁B2-20160103
Copyright © 2024 7192.com 版权所有 不得转载 |
 |
