如何抗糖化?

　　过多的糖分摄入会让胶原蛋白断裂或紊乱。胶原蛋白更新速度被影响，皮肤因此失去弹性、产生皱纹。肌肤生成过量黑色素，从而导致皮肤暗黄。糖分过多会刺激雄性激素生成，是形成痘痘的罪魁祸首!

　　关于“抗糖化”，PC酱必须唠叨这几点~

参考价格RMB900

 

　　有没有发现抗糖化的护肤品价格都比较高，要做到经济实惠抗糖化，还是少吃甜食比较好!好哒!抗糖化从今天做起，奶茶就喝无糖的吧!

 

 

 

 

 

　　黑绷带就是夜间的疗愈神器，30%的高浓度玻色因(业界最高水平)，刺激肌肤的代谢新生，帮助自愈修复，除了能深度抗老，甚至可以用于表皮微创伤痕的恢复，可谓是顶配级的面霜，贵的不无道理。

 

　　3.多多运动

　　日本最经典的几近透明的裸感妆容，就是现在被直男们认为是素颜的心机妆啦。

 

　　还有和晒伤妆异曲同工的宿醉腮红妆也让她演绎的楚楚动人，嘟嘟的嘴唇、迷人的眼神让人想凑过去亲一口。

　　抗糖化作为抗老的延伸概念，结合抗氧化科技，这款面霜就十分全能高效。含有蓝莓萃取物，能减少中晚期糖化物的形成，高浓度的玻色因((Pro-Xylane)，则能刺激胶原蛋白新生，是舒缓修复的能手，在抗糖化的同时，为肌肤补充健康的胶原蛋白和弹性蛋白，从而抗皱防老。最直接的使用感就是第二天毛孔消失，肤色明显提亮了。

　　说到种草能力，有句话是这么说的：日本有森绘梨佳，中国有张韶涵!(PC酱本人说的)比起森绘梨佳，张韶涵的种草力完全不输。30岁的森绘梨佳和36岁的张韶涵，都少女力MAX好吗?!

　　POLA总是冲在抗糖化的最前线，除了涂抹式的护肤品，品牌还推出了许多口服的美容产品，抗糖丸和抗糖口服液等。含有POLA注册原创成分艾蒿精华+南非红茶精华，从内而外代谢糖化物质，促进胶原蛋白新生，网评口服液的效果比丸药的效果明显，但是比较烧钱，美少女们可以根据自身情况选择，口服的产品还是要谨慎挑选，如果有不良反应一定要马上停用哟!

　　她真的是一个人红又低调的人，默默嫁了圈外人，30岁生完娃迅速恢复了身材，依然保持着一副18岁少女的样子。

 

　　还记得前几天跨年晚会的时候，#求张韶涵的同款口红色号#话题冲上了热搜榜!

 

化妆技巧">化妆技巧配色方案一：深蓝mix橘色　　基础色给人的印象就是循规蹈矩的优等生，毫无新意。鲜亮的橘色给整个妆面带来活力，时尚感立即加倍。　　沾取深蓝色的眼影贴着眼线的后半部分叠加，画出第二层眼线，最后在眼尾的部分轻勾与双眼皮摺连起来，稳重的颜色画出俏丽。　　用橘色或者橙色的唇彩由唇中央慢慢向四周过渡，反复上色几次才能使颜色更明显，鲜艳的橘色提亮效果无比赞。　　配色方案二：肤金色mix玫瑰红　　玫瑰般夺目的亮丽红唇是今季不能错过的妆容之一。选择低调的肤金色作为眼影色，整个妆面显得自然清爽。　　妆容技巧：手指沾取肤金色的眼影膏涂抹在眼皮上，以眼睛睁开看得见颜色为宜。双眼皮摺部位可以稍稍加强。唇妆为重，所以眼妆较淡。用唇刷沾玫瑰色唇膏先沿外唇轮廓涂抹再往内侧上色，唇色一定要饱满，最后用唇刷调整唇形，呈现完美红唇。　　配色方案三：酒红色mix浆果红　　酒红色的流行风潮由秋冬延续到这个春季，眼眸和双唇上令人迷醉的红刹那间让你脱俗而出，带来不一样的女性魅力。　　妆容技巧：酒红色眼影叠加在上眼皮的后半部分，用细节刷沾取同色眼影画在下眼睑的后2/3处，和眼线相连打亮卧蚕。　　配色方案四：卡其色mix珊瑚色　　沉静的卡其色系眼影拉长眼部线条，且该色系的眼影与肤色十分相衬，再搭配水亮亮的珊瑚色唇彩，如同水果一般新鲜可口。　　妆容技巧：沾取含珠光的卡其色眼影，或者浅金棕的也可以，在眼角处加强，同色眼影画在下眼睑的后1/4处，沿着眼睛稍稍向后延伸。　　配色方案四：卡其色mix珊瑚色　　沉静的卡其色系眼影拉长眼部线条，且该色系的眼影与肤色十分相衬，再搭配水亮亮的珊瑚色唇彩，如同水果一般新鲜可口。　　妆容技巧：沾取含珠光的卡其色眼影，或者浅金棕的也可以，在眼角处加强，同色眼影画在下眼睑的后1/4处，沿着眼睛稍稍向后延伸。　　配色方案六：紫色mix糖果粉　　散发女人专有的浪漫气息的紫色眼影，用糖果粉来进行大胆碰撞，提升女人味的同时还不失甜美。时髦的你一定要尝试。　　妆容技巧：先用裸粉或者米黄色眼影打底，混合宝石蓝和紫色眼影加强双眼皮摺位置，沿着眼尾拉长，打造利落感。　　配色方案七：珠光棕mix奶茶色　　奶茶色也是裸色之一和大地色的NO.1珠光棕的搭配可能是最常见的了。关键在于选择显色透明亮泽的唇蜜，再在妆容上稍加雕琢，经典也可以很时尚。　　妆容技巧：浅金色眼影作底，晕染至整个眼窝。深一号的珠光棕加深在眼睛的后半部分，细节刷沾取同色眼影画在下眼睑的后3/4处，打亮卧蚕。选择藕粉色或者奶茶色的唇膏上色，轻轻涂满双唇即可。在下唇的中央部位再涂一次，然后用纸巾轻压，可以让唇色浑如天成。

SKINCEUTICALS修丽可抗糖化无龄面霜

　　想要抗糖的小伙伴，要改变日常的烹调方式减少调味料，增加低温烹饪。多食用低GI(升糖指数)食物，它不仅可以维持体内血糖的稳定，还可以减慢消化吸收，形成饱腹感。真是益处多多呢~

 

RMB800/20ml*12支

　　这种潮红妆很容易让人想入非非啊(PC酱绝对是个正直的人...)

RMB1600/50ml

 

　　这些都离不开张韶涵本人的神颜，已经出道17年的张韶涵，依旧保持着当初洋娃娃一般的少女感。

 

　　有可能很多小伙伴对「森绘梨佳」，这个名字不是太熟悉，但她的面孔你一定在哪里看到过。

 

　　虽然糖化是从内到外的，但是适当口服一些保健品，涂抹保养品也是可以的，含有“肌肽”的护肤品能阻止AGEs和胶原蛋白结合，减缓糖化;抗氧化工作到位，在一定程度上也能预防糖化反应;当然使用刺激胶原蛋白新生的产品也是一条出路。

 

　　4.使用有针对性的护肤品。

 

　　张韶涵已经不是第一次因为妆容上热搜了，上次在热搜上挂了很久的#张韶涵高光#，恰到好处的提亮，胶原蛋白满满精致小脸，试问哪位小仙女不想要?

 

　　这次森绘梨佳开了小红书，PC酱兴奋之余，默默的为钱包担心起来。PC酱对日本的化妆品彩妆很是喜欢，日本的带货女王，除了石原里美、佐佐木希就数森绘梨佳了吧。

 

　　30岁了还是小仙女本仙，你说她是四海八荒的日杂第一美女，有什么过分的吗?

 

　　张韶涵身为带货力MAX的美妆博主，除了有立体的五官，她皮肤底子还特别好!素颜依旧能扛住高清摄像头，这样才有说服力好吗?

 

 

　　她的带货能力超强，被称为“人形种草机”，因为她是一个百变女王，每一个妆容都会被女孩儿们追捧，随便一个妆容都很女神，而她使用的化妆品也都会热卖。

　　顶配级别的橘灿系列，这款精华的核心成分艾地苯，脂溶性橘色物质，有效吞噬自由基，抵挡环境对肌肤所造成的伤害，延缓胶原蛋白流失，是很好的抗氧化成分，所以这款精华也是人气断货王。黄色的乳液状质地，比较粘稠不好推开，上脸后会有微微着色的现象，但是不用担心，精华会被慢慢吸收也不油腻，坚持使用肌肤状态明显提升，还有祛黄亮肤的效果。

　　皮肤白皙、毛孔细腻、一直都停留在18岁，这些都离不开张韶涵的保养秘籍!抗!糖!化!张韶涵在保养方面一个非常重要的要点——戒糖，也可以说是抗糖化。

HR赫莲娜活颜修护晚霜

Elizabeth Arden雅顿铂粹御肤精华露

 

 

　　干净通透的妆容，清澈明亮的眼神，让梨妹曾获得日本女性投票最想变成的容貌第一名，也是大众眼里的透明系女神。

 

　　增加运动量，可以代谢掉部分多余的糖。并且能够减少脂肪增加肌肉的含量，肌肉中的肌酸和肌肽有抗糖化作用。所以宝宝们赶快动起来吧，饭后走一走也是好的，但不要寄全部希望于运动上，少吃才是关键呢!

　　皮肤通透、双颊绯红，眼神迷离流露着娇羞与柔情，这种有点像在调情的小性感在日本称作为“费洛蒙感”，森绘梨佳就是诠释“费洛蒙妆”的最佳人选。

 

 

 

　　但不得不说，主业歌手兼职“美妆博主” 张韶涵你为何如此优秀?跨年晚会都能给网友种草口红!

 

　　网友纷纷给出了各种猜测：迪奥漆光524?MAC mocha?Kiko 432?阿玛尼500?然而由于舞台灯光和后期滤镜等因素，好像除非本人出来回应，否则很难准确地猜到究竟是什么色号。

　　之前为国民服装品牌拍的广告几乎素颜出镜，当然是画了骗人的裸妆啦，这样动态的她依然是360°无死角，气质清新自然。

　　因为森绘梨佳的长相可爱讨喜，甜甜的笑容就像水果系女孩，大家都亲切的称呼她梨妹。

 

　　因为森绘梨佳这张让人羡慕的颜，几乎刷遍了日本美容杂志，堪称“日妆小妖精”。《美的》、《VOCE》、《MAQUIA》这些时尚美容杂志她都刷过，曾经2013年有杂志评选年度妆容，12期杂志的No.1中，森绘梨佳占了11个!

 

什么是糖化?

 

　　几乎每次她出镜的妆容都会让少女们疯狂， “口红什么色号”、“腮红用的哪款”、 “眼影是谁家的”。

　　“抗糖化”是当下特别火的一个词。到底什么是肌肤糖化呢?怎么对抗肌肤的糖化过程呢?

 

 

　　根据世卫组织曾提出建议成人每天糖摄入量是25g，而女性应该更少。但很多食物是很难获取它的含糖量，这时候我们可以通过GI值来衡量。

 

　　1.拒绝甜食，低GI饮食

　　她不仅是一个行走的种草机、日本第一平面麻豆，人红又低调，重要的是她已经是孩子妈妈了，可是这满满的少女感，透明的肌肤你能看出来吗?

 

 

化妆教学

 

　　GI值≤55的食物为低GI食物，GI值>75的食物为高GI食物。宝宝们每天食用的米饭竟然也是高GI食物!

　　糖分是人体核心营养成分，适量的糖分保证身体机能正常运作。没被消耗掉的糖分，便会与体内的蛋白质相互作用，进行糖化反应，产生AGE(糖化生成物)。

　　2.避免油炸类食物

　　神奇的是，森绘梨佳能轻松Hold住各种妆容!比如很日系妆容的野生眉妆容，和韩式妆容清一色的一字眉、欧美性感妖娆的挑眉不同，妆感自然近乎素颜，梨妹的颜值果然能打。

　　其实呢，我都不是很清楚是森绘梨佳长得美才画得好看还是杂志把所有好看的妆全砸在她脸上，反正每次看到她，大家总想着买买买，根本停不下来。

RMB3480/50ml

　　喜大普奔!森绘梨佳前几天开通了小红书，这个与小红书契合程度100%的人形种草机终于来了!数数看，被森绘梨佳种下的草大概能绕小红书三圈。

POLA宝丽B.A抗糖化口服液

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