若想指甲保持健康,日常就要多吸收含有以下营养的食物,蛋白质和钙质的食物均是维持指甲健康所必需的,肉类和鸡蛋都是理想的蛋白质来源,多进食奶类制品(牛奶、芝士、奶酪等)都是增加钙质的吸收,有充足的蛋白质及钙质更可减轻倒刺的形成。
要避免指甲易破裂、表面乏白,就要补充足够的铁质。铁质能促进血液循环,令指甲表面有光泽、呈现出健康的粉红色,只要多进食深绿色的蔬菜、牛肉、鱼类便可。要指甲增强硬度,就要从饮食中吸收含有维他命H的营养素,如糙米、鸡蛋、肝脏类、椰菜花等。最重要亦是最简单的就是要多喝水,指甲中含有大部份水分,充足的水分可以让指甲得到滋润富弹性,不易折断。
一线经验丰富的
化妆师一定是具有艺术造诣、美学素养、绘画基础历史知识和观察、分析生活的能力。妆面设计须从化妆的历史背景入手,
摄影培训">摄影培训深入地了解中外化妆发展的历史,结合历史及灵感来源创作作品。
化妆师还需熟知人物头面部结构的基础知识、化妆色彩的运用知识。在追求感性美的同时也非常注重形式美、个性美与知性美的统一。化妆的多样性应用也非常明显,化妆不再局限于艺术表演。蒙妮坦化妆学校老师不单单只注重化妆技术的培养,同时我们还培养学员妆面的设计能力,让每一位学员成为有思想的化妆师。
很多人特别容易忽视指甲的健康,殊不知指甲的好坏能直接反映出人体的健康状态,通过指甲的一些特点也能够看出人体的一些潜在重大疾病,所以关注自己的健康,手指甲的护理也是十分的重要,下面美甲学校就给大家简单介绍一下美甲的将看护理知识,希望对您有所帮助。
春季到来,天气变得温暖的同时也是需要一些芬芳来点缀。在你平时画完妆准备出门的时候,都会喷上一些香水。这些迷人的芬芳会将春天的氛围渲染得更加耐人寻味。下面这9款香水相信总会有一款适合你。1.斯特拉·麦卡特尼(STELLA MCCARTNEY) 它就像一座盛开满鲜花的庄园,拥有紫罗兰、夜来香、鸡蛋花、檀香、绿柑橘、麝香等诸多味道。2.德里克·林(DEREK LAM) 自然的芬芳是它最大的优势,它能够让你融入到这个春天,在味道上它拥有:雪松和香草豆;中国木兰和薰草豆;脆苹果和金银花;白色含羞草和鸢尾草;粉色牡丹和法国水仙;橙花和香根草,檀香和茉莉花等味道。3.维多利亚的秘密(VICTORIA'S SECRET) 如果你喜欢果汁和朗姆酒的味
化妆培训道,那么这款香水绝对适合你,它拥有:佛手柑、百合、依兰依兰、檀香等味道。4.汤姆•福特(TOM FORD) 当你使用这款香水的时候,在你身边走过的人会有一种刚刚穿过一座柠檬森林的感受,它有:橙花、柑橘、血橙,麝香,琥珀和皮革等味道。5.兰蔻(LANCÔME) 如果你是一个甜美系的女生,那么没有什么香水比这款更适合你的了,它有:椰奶、茉莉花、广藿香、木兰和黑莓等味道。6.娇韵诗(CLARINS) 喜欢甜食的你绝对不会拒绝这样一款拥有焦糖味的香水,闻起来甜丝丝。它有:柚子、粉红胡椒、榛子奶油、岩兰草、广藿香等味道。7.杜嘉班纳(DOLCE & GABBANA) 这款香水有一种新摘下的花朵的味道,给人一种少女的感觉,它拥有:橙花,白色的水仙,土耳其玫瑰,和檀香等味道。8.古驰(GUCCI) 这款香水的味道比较特殊,它是一种混合香,会给人一种热辣的感觉。它拥有:佛手柑、百合、依兰依兰、檀香等味道。9.鳄鱼(LACOSTE) 这款香水会让你有一种走在海边,呼吸着带有大海气息的空气的感觉,它拥有:白色椰奶花花朵,法国马卡龙和广藿香;茉莉花和香根草等味道。10.让·保罗·高提耶(JEAN PAUL GAULTIER) 这个品牌的香水有两大特色,一个是瓶子的形状喜欢采用人体,再一点它的味道有一种童年糖果的味道,会让你有一种返老还童的感觉。它拥有:甘蔗,姜和柠檬等味道。
如果你的指甲甲面出现直纹,就代表你过于劳动或是睡眠不足造成;横纹则在生病时会出现;指甲向内弯进肉里生长的嵌甲,主要因不当修剪指甲、经常穿着太紧、不合脚的鞋子,便会容易引发细菌感染,如自行不断的修剪指甲,就会加重了病情;
有时指甲会出现白点,其成因可能是受到霉菌感染而变成的灰甲,会令到指甲变色、变形、增厚、脱屑、粗糙易碎、指甲分离等现象,如不加以治疗,就会蔓延至其它指甲,最好应尽快求医,避免延误治疗时机。或因碰撞、压迫使指甲受伤,也会是先天性胶原蛋白合成的问题,或是饮食不均所导致的营养不足等。
在日常生活上,做家务时应戴上手套,可避免双手直接与化学物质接触;亦减少接触热水和肥皂水,因为这些都会去掉指甲的天然脂质保护层;每次洗手、洗澡后及睡觉前,简单地涂抹少许护手霜、滋润乳液或含脂质的摄影化妆培训婴儿油,或可选用市面上的护甲皮油(Cuticle Oil),只需轻轻在指甲及周围的皮肤按摩,使指甲得到滋润,变得更健康强韧。
以上的美甲护理内容是否对你有帮助呢?好的指甲也会证明您有一个健康的身体,美甲学校提醒大家注重自己的手部保养和指甲的定期护理,注重生活品质和健康,从饮食上适当的调理,让您拥有一双健康的指甲。