1. 运用前景制造层次感 上图这幅著名的《Mount Williamson》就使用了前景的巨石，以呼应远处看来差不多大小的山峰，因此制造出强烈的层次感，引领观众深入照片的画面，要是使用了不同的焦距，或构图上忽视了前景的石头，则可能变成不再起眼的照片。2. 不要无谓的天空 不少人有个习惯，就是无论如何都要把照片二分，总要让天空至少占一半画面，甚至更多。但如果天空根本没有替你的照片添加任何价值，就要尝试狠狠地砍掉，然后让更具张力的元素进入照片。例如上图，把天海各分一半的话，就会丧失了照片下半部分的精华，变成平凡无趣的作品了。3. 白色的云与深沉的天 万里无云也好？其实，并不是，遇上漂亮的云就绝对是拍摄的大好机会，千万不要错过。例如上图的名作《Yosemite Falls And Thunder Clouds》，亚当斯等待云层恰到好处地待在瀑布的上空，而且由于云层强烈的对比，使天空相对变得犹如漆黑一片。这种白云与黑天的对比能带来极强的戏剧效果。虽然今天我们可以通过后期技术处理，但你也可以使用滤镜，更容易得到这种画面。4. 找寻光与影 无论是日落或是日出，这种时候总会制造较显著的光影对比，找出来，然后拍摄，你会得到更有故事感的作品。5. 追寻大胆的色彩对比 虽然亚当斯以黑白作品闻名，但他的照片里却活用风景里的色彩（黑白）对比。我们拍摄的时候，同样也要找出各种强烈的颜色对比，就可以拍出更有张力的作品。着名的例如红绿对比、黄蓝对比，都是具有冲击力的配搭。6. 拍摄细致的月亮 安塞尔·亚当斯有不少着名的作品，都把月亮拍进照片当中。其中一个重要的考虑，就是不要仅仅把月亮拍成为一个发光球体，而是要保留其表面的纹理，这样才会制造到出色的戏剧感。请注意你的相机设定，尤其是保留足够的景深。7. 冲印出大幅照片 要具备戏剧感与冲击力，照片的大小从来都有影响，在电脑屏幕上看，不及冲印出来般震撼。别浪费你现在的2000万像素相机，印出来，才有力量。
　　肤色偏暗，没有关系，只要选择适合自己肤色的颜色，一样会显肤色偏亮，对于亚洲人的肤色，推荐选择深色系的颜色，会提亮肤色。当然也不是说所有的浅色都是禁区，深色的指甲，搭配1-2根浅色的指甲，让整个指甲显得更脱俗、时尚。

　　推荐颜色：正红色、酒红色、宝蓝色、

　　推荐颜色：正红色、酒红色、宝蓝色、墨绿色等深色系。

　　当你从眼花缭乱的色板中挑选颜色时，比起对颜色的偏好，不如先看一下自己的肤色，因为不同肤色对颜色的接受能力是不一样的，下面蒙妮坦美甲学校老师就来教你如何根据自己的肤色搭配指甲颜色。

　　每次做完指甲，不知道你会不会觉得指甲的款式很美，但是却很不显肤色，看下图，同样一款土橘色的指甲搭配不同的肤色，肤色偏暗的话，会显肤色偏暗；肤色偏白，会显肤色偏亮；一白遮百丑，肤色白，当然就不挑颜色了，依然显得皮肤白皙。但是肤色偏暗的就不同了。所以指甲的款式并非最重要，指甲颜色搭配更加重要。

　　指甲是女人的第二张脸，对于亚洲人来说，大部分的菇凉是喜欢让自己白一些再白一些，蒙妮坦美甲学校老师建议在保养脸部皮肤的同时还要注意手部皮肤的保养，夏天即将到来，紫外线摄影培训">摄影培训越来越强，除了要为手部皮肤涂抹防晒的同时，选择一个显肤色的指甲颜色很重要哦。

　　注意事项：无

　　注意事项：不要使用白色、裸咖色、荧光色、金属色等鲜艳的颜色。

　　注意事项：紫色、橘色、黄色系、裸色系、灰色等浅色系。

吃零食的根本原则是：在不影响正餐的前提下，合理选择，适时、适度、适摄影培训量消费，必要时限制食用。合理选择，就是一定要根据自身的情况，不能盲目吃，一定要选择那些健康食品；适时、适度、适量，就是为了自身的健康，吃零食要做到心中有数，适可而止。谈几条具体原则：1 吃零食不要妨碍正餐　　既然叫零食，就不能多吃，专家提醒大家:不停地吃零食，会让肠胃“过劳”，造成消化功能紊乱；小孩子吃多了零食会影响三餐，造成偏食、厌食甚至营养不良。吃零食不能妨碍正餐，只能作为正餐必要的营养补充。但有些儿童，还有一些女孩子，零食不离口，做作业时吃、走路时吃、聊天时吃、看电视时吃、休息时吃、睡觉前吃……这样的吃法等于以零食代替正餐了。当胃被零食填得满满当当的，产生了饱腹感，吃正餐时就会没什么食欲了；可过了一段时间，又产生了饥饿感，正餐已过，于是又大量吃零食。久而久之，1消化功能就会发生紊乱，必然影响到身体健康。因此，吃零食与吃正餐之间至少相隔两小时左右，且量不宜过多，以不影响正餐食欲和食量为原则。2 要选择新鲜、天然、易消化的食品　　奶类、蔬果类，还有坚果类，很有营养。选择零食不要只凭个人的口味与喜好，营养价值及有利于健康才是首选。应该提醒的是，儿童要远离膨化食品和一些不合格的烘干食品。3.少吃油炸、过甜、过咸的食物　　儿童最喜爱吃快餐、巧克力、方便面，而且偏重口感和味道，油炸、甜腻、咸味重的零食对孩子们有着相当大的吸引力。但油炸和过甜的食品含有较多的脂肪和热量，会增加肥胖的危险，咸味过重的零食会增加成年后患高血压的危险。
　　肤色偏白的菇凉，如果你从来没有尝试过浅色系的话，那就太out了。皮肤白旭，不挑颜色，无论是天蓝色、柠檬黄还是薄荷绿统统都可以驾驭

　　3、肤色偏白
　　肤色偏黄，那就是很多人追求的健康小麦色了，红色真的是个百搭色系会提亮肤色，但是红色系中由偏橘色的红，这就要尽量避免了，否则会显得皮肤更加偏黄，选择偏暗色指甲会让你的皮色偏亮哦。

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