最有效的祛斑方法 七类食物助你快速祛斑

　　不管你是多大年龄的人，脸上或多或少都会长一点斑，怎么祛斑一直是女性保养皮肤的首要重点。脸上长斑有很多种因素。有些准妈妈们怀孕没有多久就开始涨黄褐斑。下面是小编收集来对于防治黄褐斑具有很好疗效的食物，想要拥有美丽脸蛋的妈咪赶紧来尝试下吧。

　　1、猕猴桃

　　猕猴桃被称为水果中的“金矿”，意思就是说猕猴桃中含有很多对人体有益的维生素b、c、d，以及钙、钾等微量元素。

　　猕猴桃中的维生素C能有效抑制皮肤内多巴醌的氧化作用，使皮肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色素，干扰黑色素的形成，预防色素沉淀，保持皮肤白皙。

　　提醒：脾胃虚寒的准妈妈不可多吃，容易腹泻。

　　2、西红柿

　　西红柿本来就具有保养皮肤、有效的消除脸上雀斑的功效。主要是因为西红柿中含有维C、红素等能够抑制黑色素产生的微量元素。国外有关研究表明，经常吃西红柿能够有效的减少皮肤黑色素的产生。

　　提醒：西红柿性寒，如果空腹食用容易造成腹痛。

　　推荐

　　1、每天用1杯西红柿汁加微量鱼肝油饮用，能令准妈妈面色红润。

　　2、准妈妈还可先将面部清洗干净，然后用西红柿汁敷面，15~20分钟后再用清水洗净。对治疗黄褐斑有很好的疗效。

　　3、柠檬

　　柠檬具有很好的抗斑美容养生的效果。因为在柠檬中含有枸橼酸，它能有效的镇静皮肤色素。现在很多厂商都将柠檬制作成沐浴液等洗漱用品，当作皮肤润滑剂来使用。

化妆技巧

　　首先为何要取名为棕梠叶呢?一切源起于2012年的春夏服装，想要搭配夏天花花草草风格的服饰，指彩上当然也不可被忽略，如棕梠叶般的指彩线条颠覆了过去大面积的涂抹方式，随着不同颜色的层层堆叠，产生出不同风格的呈现。

时尚彩甲 打造棕梠叶指彩

　　準备好喜欢的指甲油，在选择上要注意愈简单粉色系列最好，切记不要有準备有亮粉的系列，如此才能避免之后上色有晕染的现象，粉嫩的对比色系是首选，种类以三种最为刚好，过多的颜色反而会使成品过于杂乱，成品将无法呈现可爱乾净的感觉。

　　如何完成美美的指彩

　　首先使用专业的彩绘笔或水彩笔，先选用一种颜色后，在指面上进行彩绘，线条粗细完全取决于自己的喜好，粗线条会呈现出可爱的感觉，而细线条却能呈现气质感喔。

时尚彩甲 打造棕梠叶指彩

　　重覆上述步骤，将第二种颜色以同样方式着色，和第一种颜色的空隙度也以自己喜好为主。

　　以此类推，第叁种颜色在用相同方式进行，超级简单又可爱的指彩就完成啦。

时尚彩甲 打造棕梠叶指彩

　　夏天流行的长裙或连身系列都非常适合这款指彩当做搭配喔!

　　不需要灵活的手指也能轻鬆完成，夏天想要搭配长裙在海滩上漫步，或是穿上萤光系服饰在街上走跳都非常适合!想要青春一夏的你赶快準备好手边材料，几笔就能让你美美出门瞜!

 　很多新娘都不会注意一些护肤小常识，尤其是到了干燥的秋季，皮肤就更加敏感容易干燥。下面小编教你秋季护肤小常识，快点改掉哪些护肤坏习惯吧!无论是脸部、身体，哪怕是头发都需要有正确的护肤步骤。一旦碰上护肤的雷区，不仅让你的皮肤变得更差，还有可能引起其它问题哦。

　　一：不要直接用手接触爽肤水

　　洗脸后用爽肤水是必不可少的。但是很多人在爽肤水使用上存在护肤误区。爽肤水不要直接倒在手上，因为手上残留很多细菌。倒到手上容易令皮肤造成二次污染。正确的方法是倒在化妆棉上再擦拭

   二：不要洗脸洗澡一起来

　　一些妹纸赶时间或者贪图方便，洗澡洗脸一起来。很明显这是不恰当的。首先洗澡的水一般比较热，这样的温度并不适合洗脸。过热的水洗脸会令毛孔张开，导致皮肤松弛。第二喷头的水压过大，容易损伤脸部皮肤。第三，这样洗脸也不恰当，因为会洗得很草率，不能很好地清洁毛孔。

    三：不要胡乱用面膜

　　有些妹纸对面膜没有认识，以为天天使用对皮肤更好。有些甚至从来不看面膜的使用方法，水洗面膜和睡眠面膜傻傻分不清。面膜可以给皮肤很好的营养，但是如果天天用会造成营养过剩，给肌肤造成负担，小心脂肪粒找上你。

   四：吹头发前要涂护肤品

　　秋天后，天气干燥湿度降低，水分容易蒸发。你在吹头发前有先涂护肤品的习惯吗?如果没有，很遗憾告诉你，你已经掉入了护肤误区。因为吹头发的时候，吹风机会将头发和脸部的水分带走，这样你的肌肤会越来越干。