误区一：冬季洗脸也用凉水 编辑说：曾有专家说，一年四季都用凉水洗脸可以收缩毛孔，利于美容。可是，太冷的水在涂抹洗面奶之前就已经把你的毛孔闭合了，里面的脏东西如何清洗干净呢？所以，编辑在最冷的时候是用温水洗脸，过热的水容易破坏表皮层，会加速出油现象。 蒙妮坦美容学校误区二：油性肌肤不用补水 编辑说：身边还有朋友认为自己是油性皮肤，只要控油根本用不着保湿，其实大错特错！频繁冒油有可能正是你的肌肤内部缺水的讯号，任何肤质在冬天（尤其是北京这种寒冷又干燥的环境）都应该注意为肌肤补足水分，油性肌肤可以选择清爽质地的产品。 误区三：去角质会让皮肤更薄更干燥 编辑说：去除角质的过程，实际是帮肌肤去除一些老废物质，让肌肤得到新生，增加角质层的代谢速度。如果不去定期去角质，老废角质堆积更有害皮肤的健康循环。建议大家冬季选择非磨砂类的去角质产品，尽量温和，不会伤害到表皮的生理结构，建议两周进行一次角质清洁即可。 1、冬季唇部干燥脱皮现象非常普遍，在涂唇膏前也不妨涂一层润唇膏，不仅可以有效滋润双唇，还能防止唇膏中的色素渗透到双唇的纹路里。每晚临睡前也不妨涂一层润唇膏； 2、冬季沐浴有四忌：忌太勤、忌水过热、忌过度揉搓、忌沐浴品碱性太强。不然会破坏皮肤表层的油脂平衡，让肌肤变得更加干燥、瘙痒。浴后一定要及时涂抹补湿身体乳； 4、如果条件允许，建议在干燥的冬天每天使用面膜，贴片式、涂抹式、DIY式轮流登场，补水、滋润、抗老效果全面发挥； 5、可以选择到美容院做一些适合冬季的项目，编辑每2周会去做一次精油按摩，对补充肌肤流失的水分和油脂很有效； 6、在寒冷的冬季，北京这种干燥的城市不宜吃
化妆培训">化妆培训过多辛辣食物，建议多吃梨，熬银耳莲子汤，可以润燥。如果腿部有鳞屑出现，应多吃些含维生素A的食物，如猪肝、鸡蛋、鱼肝油等，芝麻、黄豆、花生也含有不饱和脂肪酸，可缓解皮肤干燥。
