一、红酒雪梨紫甘蓝材料
摄影化妆培训">摄影化妆培训：紫甘蓝、梨、白糖、红酒、盐、橄榄油。做法：1、紫甘蓝切细丝用清水浸泡后捞出沥干水份。2、加红酒腌30分钟以上。3、梨去皮切丝备用。4、红酒腌过后的紫甘蓝，加梨丝，圣女果，加适量白糖，一丁点盐，橄榄油拌匀即可。蒙妮坦美容学校二、甜辣黄瓜拌魔芋材料：魔芋、黄瓜、泰式甜辣酱、生抽、香油、蒜、盐、糖。做法：1、黄瓜去皮，切斜刀，蒜切末，魔芋切块。2、黄瓜放适量盐及蒜末腌制一会儿。3、魔芋放少许生抽，甜辣酱拌匀也腌上一会儿。4、黄瓜去出水与魔芋拌匀，还可以放少许白糖，滴上几滴香油即可。三、家常凉菜材料：粗粉条、豆芽、里脊肉、蒜末、香油、醋、盐、干豆腐、大白菜半颗。做法：1.把白菜和干豆腐切丝，粉条用热水焯软，然后用凉水浸泡2.里脊肉切丝，锅里加油，下肉丝炒熟。3.把所有的材料放到盆里，加蒜末，香油，盐，醋混匀，最后浇上炒好的肉末。四、芥末木耳材料：木耳(干)适量。调料：食盐适量、味精少许、香油适量、芥末适量。做法：1、用温水发开木耳，择好洗干净。2、把木耳放开水里焯熟，凉凉或用凉白开过凉。3、放入适量的盐、味精、香油和芥末搅拌均匀即可。（芥末的量要根据自己的口味来定，要不肯定窜得你流眼泪。）五、蜂蜜桂花藕片材料：莲藕1节、糯米1小碗，紫米一小碗、冰糖1大把、干桂花少许、蜂蜜少许。做法：1、提前将糯米泡软备用，俺头天晚上泡上。2、将藕洗净后削去外皮，从藕的一端1厘米处将藕切开，切下来的藕节不要扔掉。3、将泡好的糯米，紫米填入藕洞中。取1个裱花袋，剪一个小口，将裱花嘴塞入藕洞中，把米倒入裱花袋内，用筷子或竹签将米填入藕洞填满。4、插几根牙签在藕的切口处，然后将刚才切下的藕节盖在牙签的另一端使之缝合。5、将封口的莲藕放入一个可容纳的大锅内，放入冰糖，倒入适量清水没过莲藕盖上锅盖，大火煮开后转中火煮约1个小时。6、将煮好的莲藕捞出切片，撒上干桂花伴蜂蜜。
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