蒙妮坦美容学校提醒你,在男人面前女人要“胸”一点才更美按摩:没事东摸摸西捏捏在男人面前女人要“胸”一点才更美吧 按摩可分两种:一种是睡前躺在床上,利用左手按摩右乳房,右手按摩左边乳房的方式,以由外向内的搓揉方式,或是用两手虎口以环形的按摩方式由乳房底部到乳头的位置。 另一种方式就是洗澡时,用莲蓬头,以温水或冷水以环形冲刷胸部,记得不可以用太烫的水哦!这样才能冲出漂亮的乳房形状,并且使乳房更有弹性。 月经要顺畅 乳房是女人第二性征,当然女性荷尔蒙的分泌也关系著乳房的发育,不要小看每个月的月经来潮,它可是女性血循是否顺畅的一个重要指标。饮食丰胸小诀窍 1、橙、葡萄、西柚及蕃茄等含维他命C的食物,可
化妆培训">化妆培训防止胸部变形。 2、芹菜、核桃及红腰豆等含维他命E的食物,有助胸部发育。 4、牛肉、牛奶、豆类及猪肝等含维他命B的食物,亦有助激素的合成。 5、多吃海产食品,如虾贝类等,其所含的锌是制造荷尔蒙的重要元素 6、椰菜、椰菜花及葵花籽油等含维他命A的食物,都有利激素的分泌。
已同步至蒙妮坦美容学校的微博