酵素减肥——误区全在这怎么减

　　1、什么是酵素

　　简单地说，酵素就是承担人类最基本生命活动的体内几千种酶的通称。酵素协助生物体分解各种物质，进行新陈代谢。无论动物植物，都有酵素的存在。如果没有酵素的存在，生物就不能成活，身体中酵素的多寡与其运作情形，与生命体的青春、健康、疾病、老化息息相关。

　　酵素分为潜在酵素和食用酵素两种。“存在于体内的酵素为’潜在酵素’，存在于食物中并可以由外部摄取的酵素为’食物酵素’”。潜在酵素，包括消化酵素和代谢酵素两大类。消化酵素主要负责消化工作；代谢酵素用以制造身体、活动身体、治疗疾病和防止老化。食用酵素存在于生鲜食物当中。我们所吃食物大都是加工过的——酵素都被杀死了。摄取生鲜食物或使用酵素补充剂，就节省了体内的消化酵素。

　　2、酵素在产生减肥效果前会被消化吗

　　答案是会。因为酵素是生物酶的总称。而生物酶都是蛋白质。蛋白质被人摄入后，会经过一系列的消化过程，而变成各种氨基酸。因此酵素想要发挥作为酶的作用，就必须以完整的形态进入人体，参与到脂肪的代谢中。很多人就会抨击酵素完全没有效果。其实那样才是伪科学。

　　酵素的确是会被消化，但是消化也需要时间，只要在消化所需时间之前进入到相应部位，就会产生作用。因此，市面上正规店买的酵素都会经过测算和处理，在发挥作用前，并不会被整个消化掉。

　　3、酵素真的能减肥吗

　　答案是几乎没有。大家注意了哈，是几乎没有，所以你的确不能说商家做虚假广告。故意给你造成酵素很有用的错觉是商家利用了你们的心理罢了。酵素作为生物酶的统称，学过初中化学的都应该明白，酶只是催化剂，作用是加快反应速率，并不能增加反应量。而人体本身就含有代谢脂肪和淀粉的酶，你增加酵素量只是加快代谢速度罢了，并不会多代谢掉任何脂肪。(但是生物体每时每刻都在代谢，不存在时而代谢时而不代谢。所以代谢加快，实际上就可以算是增加了代谢量)

　　4、吃完酵素拉肚子是开始减肥了么

　　不是。吃完酵素就拉肚子，那你可能买的不是酵素，而是无良的商家弄一些水果渣，再加上一些泻药成分，然后包装成所谓的酵素粉罢了。这种产品拉肚子效果是很好，但是当你短期内瘦下来之后，你的肠胃就会受到很大的损伤。而且最最关键的是，你并没有代谢掉脂肪，只是短期的大幅度脱水使你体重减轻罢了。毕竟人体含量最多的就是水，而这些水都是必须的，谁也不可以去代谢它。就算你代谢掉还得补回来，否则身体会出现很多你无法想象的疾病。

　　5、商家怎么用酵素效果那么好

　　上面说到了，酵素减肥是增加代谢速率罢了，另外因为酵素能改善肠胃，疏通肠道。人体自身的代谢水平相应增加了。但是人体代谢正常后，可就达到上限，不能再增加了哦。商家为啥一直都在减呢。其实，你们知道她们为了卖掉自己的产品，压根儿不吃饭么。一天两顿，或者每顿都很少，她们会告诉你们么。

　　不吃饭谁不会瘦。我自己有一个月，一天照样三顿饭，只是每一顿都吃的不多。一个月就瘦了17斤，而我并没有吃任何的酵素和减肥产品。商家们的酵素减肥秘密就在这了——不吃饭。但是这样对身体是极其有害的。非常的不可取。而且极易反弹，一旦你开始正常吃，马上就会反弹回来。

　　总的来说，减肥始终都是一个渐进的过程，还是需要科学对待。只有保证每天的摄入<消耗，才能真正的瘦下来。减肥没有立竿见影的，所谓的立竿见影，都只是为了骗你上当罢了。其实看到很多卖减肥产品的哈，你跟他们聊天你就会发现，她们会让你控制饮食的，还说是因为会影响药效(其实是让你控制饮食来变瘦罢了)。

　　几块钱的成本，卖给你们几百块甚至几千块。只是利用你们罢了。(国外有很多酵素，也都在几十到几百，哪有那些骗子卖的那么贵)反正骗子本着吃不死人的原则，真不瘦，就问你一些生活规律呗，随便编个理由你就会信(因为你买了说明你好骗，说的玄乎一点你就会信啦)