对于刚走出校园的大学生来说，在茫茫求职大军中找到一份各方面条件都很出色的工作实属不易。因此“工作太累没意思”、“和同事相处不来”、“公司太小没发展前途”各种各样的借口成为了他们加入“闪辞一族”理由。而这也是职场新人“焦躁心态”的一种常见表现。

进入新单位的前3~6个月，往往被视为职场浮躁期。在这一时期的毕业生会根据适应的情况产生两种极端的心态，要不战战兢兢，生怕出现错误;要不自我膨胀，出现浮躁状态。然而这两种心态无论哪一种，都可能导致你对工作的不满，因此这一时期也是职场新人跳槽最快、最频繁的阶段。那么职场新人该如何顺利的渡过这一时期?怎样化解心中的“焦躁状态”呢?

职场焦躁产生的原因

1、急于得到认可

初入职场的新人，在刚开始的工作中都会将自己最积极的一面表现出来。渴望通过自己的努力得到用人单位的认可。但是，如果在短期内工作做的很好，却没有得到应有的回报，就会产生一种不被认可的感觉，觉得自己所在的公司不重视人才，在管理上有问题，看不到自己的未来和前途，因此而萌生一种跳槽的想法。

但你要知道一点，你所在的单位中还有许多比你经验丰富、工作能力更强的老员工。你的表现领导都是看在眼里的，他们一时没有表示可能是觉得你还有学习进步的空间，想要对于考察一段时间然后再给你安排更多更重要的工作岗位。不是你的领导不给你机会，而是你急于求成的心态，让你与机会失之交臂。

2、过于追求完美

想要公司规模大的，又想要福利待遇好的，还要有发展空间的……样样完美符合你心意的公司哪是那么容易找的?换个话说，即使你找到了基本符合你要求的企业，但谁知你会不会还有更高的要求出现。这就像一个围城一样“里面的人想出来，外面的人想进去”，这山望着那山高的想法，在职场上要不得!

人总是喜欢做对比的，我们一直向往着更好的生活，然而很多时候却忽略了自身的能力。不是企业不够好，而是你心太高，无法安定下来让自己寻找好的一面。如果一味的向“钱”看齐的话，你会错失很多机会。所以，当你出现一种否定的心态的时候，也就意味这“职场浮躁”来袭。试着跳出圈子，让自己站在更高的角度看待问题，发现企业的闪光点。

3、眼高手低太自信

眼高手低，这是在职场新人中常出现的问题。工作3个月后，不少职场新人觉得自己已经完全掌握工作的内容，没什么挑战力了，于是便出现了“轻视”工作的态度。一般来说，无论你的单位是大是小，刚加入总会从底层的工作做起，而基层简单枯燥、不断重复的工作内容，很容易让人产生一种“大材小用”的感觉。理想与现实差距过大，于是就会出现一些跳槽的现象。

职场浮躁的解决方法

1、找到工作中的乐趣

我们常说的一句“兴趣是最好的老师”，同样这句话在工作中也很适用。工作是你自己选择的，既然确定了，那就说明你对这个岗位感兴趣并觉得自己能够胜任。无论工作大小，都不要一味“为了工作而工作”。试着从工作中发现闪光点，哪怕是很小很小的一个亮点也能成为你坚持先去的动力。

2、学会自我分析

不要过分的看高自己，你就是一个新人。别认为你会比别人强多少，看看你身边的同事，哪一个不是“身经百战”的老手。无论是经验还是阅历你都要比别人差很多。因此，不要因为一时的成功而沾沾自喜，也不要因为一时的失败而失魂落魄。毕竟咱们步入职场的时间还很短，哪怕你已经工作两三年，在领导的眼中你依旧还是“新手一枚”。因此，要学会分析自我，结合工作中的实际情况，给出正确的分析，查缺补漏。

3、及时调整心态

没有人能给你时间让你闭门疗伤，因此在受到挫折的时候应学会及时的调整自己的心态。给自己一个发泄的途径，将内心的愤懑、不平通过一些外在的形式释放出来，将自己的心态调整到正常状态。

职场新人们，通过几个月甚至更长时间的接触，你也许已经对自己的单位有了片面的了解，现在你要做的，便是跳出固定思维，站在新的角度分析自我，客观的将自己和身边的同事相对比，你会发现自身有很多的不足之处。有时候，适当的给自己一点打击，也不失为一个消灭浮躁的好办法。