女孩子一到20多岁，皮肤状态或多或少都在变差，哪怕用着再昂贵的高端化妆品，也阻挡不了“衰老”的步伐。

其实除了日常护理之外，还有很多小细节需要注意。一些不在乎的小细节可能会让大家做的皮肤保养全部付之东流，只会使皮肤的衰老速度加剧，早早出现皱纹。

1.不做防晒

很多姑娘都没有防晒的习惯，哪怕是烈日当头的夏日，自然更不用提其它季节或者室内时了。我在之前讲过防晒的重要性以及为什么要防晒，正如当时提到的，无论是在什么季节、室内或者室外，都需要做好防晒。UVA和UVB是导致皮肤老化、长斑生皱纹的主要元凶之一~所以如果想让肌肤的年轻状态保持更久一些，做好防晒还是非常重要的。

2.睡前没有适当地卸妆

不止一个女生对我讲说平时因为懒，觉得自己只做了遮瑕打底往往都不做卸妆环节，其实这对皮肤的伤害是很大的，长期如此皮肤会过早就进入衰老状态。平时就算再累，也要记得把妆卸干净。如果发生了实在没办法卸妆的意外情况，可以暂时先用纸巾擦脸，但是睡前记得一定要用温水把脸洗干净。

3.过度清洁肌肤

如果使用的护肤品清洁能力太强，或者平时洗脸频率太勤，同样能加速皮肤的衰老。因为肌肤外层是需要必要的油脂作为天然屏障来保持水分的，如果过度清洁皮肤，它会认为肌肤缺油脂而分泌出更多的油，进而出现毛孔阻塞等一系列问题，皮肤状态会变得失衡又糟糕。使用合适的洗面奶，每天清洗1-2次就足够了。

4.总用热水洗脸

即使用了合适的清洁产品，用热水洗脸还是会造成皮肤过早松弛失去弹性，而且长期用热水洗脸也会让皮肤变得非常干燥。当然，如果外界条件限制，不方便用温水洗脸的话，至少也要确保水温不会太高。

5.过度去角质

虽然定期去角质对皮肤有好处，但是如果次数太频繁或者去角质太过度，很容易引起皮肤炎症等一系列问题。所以要尽量挑选成分温和的去角质产品，频率控制在每周1-2次就可以了。否则皮肤也会加快衰老的步伐~

6.用手挤压痘痘

好多姑娘都喜欢用手挤黑头、白头或者痘痘，其实这种行为对皮肤的伤害是非常大的，而且会让脸上出现更多的疤痕。可以使用抗粉刺或者抗痘产品，如果一定要挤的话，也要用经过消毒的祛痘针，但是一定不要用手挤了，长期下去会让皮肤显得老态十足。

7.使用过多的化妆品

就算平时一直在注意使用有机和矿物质化妆品，长期化妆仍然会对皮肤造成很大的伤害，皮肤很难进行正常呼吸。而价格低廉的化妆品更是能严重加剧皮肤的衰老过程。所以在可以不化妆的时候尽量不要涂抹太多化妆品，虽然这点对“不化妆不能出门”的姑娘们来说很难~

8.对皮肤太过用力

从平时用毛巾擦脸到用化妆棉卸妆，大大小小接触皮肤的动作如果过于用力，也会加快皮肤衰老的速度。尤其是眼睛部位，眼周皮肤比其它部位的皮肤更加脆弱敏感，如果动作不轻柔，很容易伤害皮肤。

9.依靠化妆品的SPF值而跳过防晒

上边提到了防晒的重要性，不过现在有很多化妆品和护肤品都自带防晒值，于是很多人都认为既然用了这种产品，就不用额外再做一道防晒工序了。其实不然，虽然这种产品确实能起到一定的防晒作用，但如果想要达到与防晒霜同等的效果，那得擦足够厚的化妆品恐怕才行~所以单单依靠化妆品自带的防晒功能也是不够的~

10.错误的睡觉姿势

我们每天的睡眠姿势也在默默影响着皮肤状态。侧卧睡很容易让皮肤生出褶皱，尤其是睡在胃侧（左侧卧）。如果真的喜欢侧睡的姿势，可以选材质柔软的枕套和枕巾，比如绸缎材质。

这些都是生活中很常见的小习惯，如果你一条都没中的话，自然要恭喜啦~如果恰好有很多小习惯你都中了招，为了让皮肤焕发光芒四射的年轻状态，还是改掉比较好~