1、微笑:微笑能使你的脸更有光彩,让你的美由内散发出来。这不仅给人一种乐观自信的印象还能吸引他人的注意力。微笑将使你更美,不论你是否化了妆。 ...[查看详细]
采用节食减肥法,就是以节食或控制饮食的方式减肥,九成都会再胖回来?对。控制饮食过程越辛苦,节食告一段落后胖回来的可能性就越大。唯一有效的方法是:长期改变饮食习惯,动不动就会变胖的人一辈子都得小心控制饮食...[查看详细]
如果你多留心入口食物,保养方面亦不遗余力地进行,也许哪天睡个觉起来,你会发现脸蛋变得更加紧致光滑啦。 那到底有哪些食物吃了会让我们易长皱纹呢? 1、各类罐头和油炸食品 牛肉罐头、鱼罐头、沙拉酱、...[查看详细]
今天美发学校老师教你用饮食调理对抗你的头皮屑生活应该有规律,心情舒畅,饮食上注意多吃碱性食物,如海带、紫菜。常食鲜奶、豆类、水果等也能起到护发、美发、减少头皮屑作用。蔬菜粥:适用“血虚风燥型”材料:菠...[查看详细]